开年训系列19｜用创新思维持续迭代升级一龄6S生命养护模式，系统化构建科学有效、独具匠心、特色鲜明的现代整合医学新路径

一龄集团深耕大健康产业18年，经过积极探索与运营实践，已打造出一整套创新的生命养护·生命品质改善体系，形成了独特的“6S”生命养护模式理论与实践体系。

为不断优化“6S”模式，丰富生命养护·生命品质改善模式内涵，2月19-20日，2022一龄医院管理集团团队开年训进入了6S养护专题培训阶段，旨在帮助参训人员更加系统、深入地了解一龄“6S”生命养护模式的深刻内涵与应用意义，提高参训人员医学知识通识性和业务能力水平，更好地发挥6S养护的效果与作用，以专业、精准、高效的服务赋能客户更多更好健康态、美丽态、幸福态。

营养是治疗

科学合理膳食，全面均衡营养，为健康添活力

·博鳌一龄生命健康养护中心医学营养养护科主任兼医学营养学科带头人 申林

营养是生命的物质基础，大部分疾病的代谢、病因及治疗都直接或间接与营养有关。 博鳌一龄生命健康养护中心医学营养养护科主任兼医学营养学科带头人申林以《营养是治疗》为题进行授课，他从“吃”的三种境界、低强度“炎症”、价值营养治疗等方面为参训人员详细介绍了医学营养养护的内涵与意义。

申主任介绍到，“营养”从字义上来讲，“营”的含义是“谋求”、“养”的含义是“养生”，“营养”就是“谋求养生”。现代医学上的“营养”，是指人类从外界摄取食物满足自身生理需要的过程，也可以说，是人体获得并利用其作为生命活动所必需的物质和能量的过程。他强调， 营养是一门研究“吃”的学科，没有不好的食物，只有不合理的搭配，营养搭配也讲究“剂量”。

科学饮食是健康不可缺少的条件，医疗膳食是临床治疗不可缺少的部分。申主任表示，医学营养是涉及由于能量和营养素缺乏或过量，而造成急性和慢性疾病和状态相关的营养和代谢改变的预防、诊断和治疗的学科。 医学营养是一种重要的治疗手段，医疗膳食被称为“第二药房”，是在基本膳食的基础上，根据不同的病情，适当调整总能量、某些营养素，或调整制备方法，从而达到治疗疾病和促进健康的目的。一龄医学营养养护根据客户的健检结果，为客户量身定制个性化、专属化的医疗膳食养护方案，指导客户科学合理膳食，全面均衡营养，让生命拥有无限生机活力，实现用营养膳食滋养生命。

运动即良药

用运动处方开辟健康通道，用科学方案打造健康基石

·博鳌一龄生命健康养护中心运动医学科主任兼运动医学学科带头人 杨昇翰

博鳌一龄生命健康养护中心运动医学科主任兼运动医学学科带头人杨昇翰带来了《运动即良药》的课程，从运动为什么是良药、运动如何起到干预慢病的作用、运动处方的内容等方面讲解了运动的意义和一龄运动医学养护的内涵。

杨主任介绍到，运动医学是医学与运动相结合的综合性运动科学，研究体育运动相关的医学问题。运动医学科以医学知识为纲，用运动作为手段达到治疗、预防伤病、保障运动者健康、增强体质和提高运动能力的效果。

关于为什么要运动，杨主任表示，运动作为一剂“良药”，具有增加免疫力，改善精神压力，缓解抑郁，减少药物依赖，增加生活质量，延缓衰老，治疗慢性疾病等多种作用。

“运动不是蛮动，简单的动作都要经过复杂的设计过程，才能达到良好的效果。”杨主任通过世界前沿医学运动处方的角度切入，来介绍一龄运动处方的优势和特点，并通过现场运动处方动作的教学演示、具体的案例讲解和运动医学干预路径，让参训人员更直观地了解了一龄运动医学养护的内容和意义，增加一龄人对运动处方的认知和方法、手段自信。

生活好习惯 健康常相伴

用健康的生活方式管控生活方式病，用健康的生活习惯调理生活习惯病

·海南一龄医疗产业发展有限公司护理部部长兼行为与习惯学科带头人 隋玲

60%的疾病是由于不良的生活习惯、生活方式导致的。行为与习惯养护是通过健康的生活方式，即合理膳食、适量运动、充足睡眠、心理平衡等方面进行调养，从生活源头管控疾病风险，帮助培养健康的生活方式，用健康的生活方式管控生活方式病，用健康的生活习惯调理生活习惯病。

海南一龄医疗产业发展有限公司护理部部长兼行为与习惯学科带头人隋玲以《行为习惯健康教育》为课题进行课程分享，对3S行为习惯养护的诠释、七风险客户行为习惯与健康宣教、如何做好健康宣教等相关内容进行解读。

“行为习惯养护的本质是提高人的自我约束能力。”隋部长从实际生活角度和6S体系对行为习惯的要求角度出发，深入浅出地给介绍了健康的生活方式和行为习惯，为以后更好地服务客户提供很好的可行性建议与意见。她表示：“生命对于我们只有一次，生命的质量至关重要，我们要让客户意识到养成健康的行为习惯的重要性，给予的正确指导和关注，使客户养成健康的生活方式，无论是否在我们的监督和指导下，都能按照规划的健康行为习惯指南去做，绝不放宽对自己的要求。”

功能营养 “功不可没”

提升生命活力，让功能营养帮助更多人远离疾病

·海南一龄医疗产业发展有限公司医务处功能医学科行政主任 吴艳梅

海南一龄医疗产业发展有限公司医务处功能医学科行政主任吴艳梅以《功能医学干预思维及养护路径病种简易方案》为课程主题，通过对功能医学概述、常见病的功能医学干预思维、养护路径病种简易干预方案等方面为参训人员详细介绍了功能医学的涵义、干预手段和方法。

近年来，随着功能医学专业教育的不断推广和功能医学体系的发展，越来越多的临床医生开始应用功能医学干预常见病。吴主任介绍，功能医学是从遗传、环境、生理、心理和生活方式的关系着手，研究人体功能下降到病理改变的发病过程，来判断功能变化程度、疾病的发展进程，找出功能下降及疾病产生的原因，做到早期发现疾病及预防未来疾病的发生，并在此基础上给出具有针对性的“个性化干预方案”。

吴主任表示，功能医学具有全方位的预防医学、最佳的健康养护医疗模式和提高生命活力的抗衰老医学等特点，可以提供早期干预，系统预防和方法，帮助身体维持平衡状态，大大降低慢性健康问题的发病率，减缓病情的严重程度，使客户不必等到疾病发生后才开始治疗。最后，吴主任通过针对“七健康中心”和“一龄生命健康养护病种”总结得出的养护路径病种功能医学干预方案的介绍和解析，增强参训人员的功能医学知识水平，让功能医学为更多人的健康服务。

未来，博鳌一龄将不断丰富、优化医学营养养护、运动医学养护、行为与习惯养护、心身医学养护、功能营养养护和综合医疗养护六大方面的内容与内涵，为客户提供全方位管控，帮助培养良好的生活习惯，选择健康的生活方式，养出健康态、美丽态。